#110 Was wirklich deine Energie killt – und wie du sofort gegensteuerst

Diese Woche sprechen wir über ein Thema, das dein Leben wirklich
verändern kann: den Unterschied zwischen einem Beautiful State
und einem Suffering State. Nach Chantals Teilnahme an einem
großen Event teilt sie, welche Aha-Momente sie dort erlebt hat –
und wie diese Learnings sich schon jetzt in ihrem Alltag
auswirken.



In dieser Folge erfährst du:


Wie du dich innerhalb von 90 Sekunden aus einem negativen
State zurück in deine Kraft bringen kannst.

Warum deine Physiologie, dein Fokus und deine Worte
entscheidend dafür sind, wie du dich fühlst.

Welche kleinen Routinen – von Dankbarkeit bis Ernährung –
deine Energie sofort spürbar verändern können.

Wie du dir selbst beweist, dass echte Veränderung möglich
ist.



Es geht nicht nur um große Events, sondern um deinen Alltag:
Welche eine Sache probierst du diese Woche aus, um mehr Energie,
Freude und Klarheit in dein Leben zu bringen?



Hier findest du alle Links zur Folge:
Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für
ein erfülltes Leben
Chantal auf Instagram: Coaching & Impulse für Frauen, die
mehr vom Leben wollen
Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness
und persönlichen Einblicken



Bis bald!
Silva & Chantal