SOULS VOYAGE

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Erlaube Deinem Licht zu scheinen

Episoden

#126 Welche innere Frage steuert dich wirklich?
12.01.2026
21 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die primäre Frage – eine innere Frage, die oft unbemerkt unser Denken, Fühlen und Handeln lenkt. Wir schauen darauf, warum diese Frage nichts mit Willenskraft oder Denken zu tun hat wie sie aus Erfahrungen entsteht und unser Sicherheitsgefühl prägt woran du erkennst, ob eine Frage wirklich dein Leben steuert und wann eine neue, reifere Frage entstehen darf, die dir mehr Raum gibt Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – nicht um dich zu optimieren, sondern um ehrlich hinzuschauen. Welche Frage stellt dein inneres System, wenn es eng wird? Und passt sie noch zu der Person, die du heute bist? Links zur Folge: Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes Leben https://www.chantaldouglass.de/ Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken https://www.instagram.com/silvaaa_g/   Bis bald! Silva & Chantal
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#125 Selbstoptimierung 2.0 – Warum weniger Druck dein Leben verändert
05.01.2026
19 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Selbstoptimierung 2.0. Nicht höher, schneller, besser – sondern ehrlicher, nachhaltiger und sinnvoller. Wir teilen, warum der Druck im neuen Jahr oft größer wird statt kleiner, warum Pausen sich wie Scheitern anfühlen und weshalb ständiges Optimieren uns nicht sicherer, sondern erschöpfter macht. In dieser Folge: Warum Selbstoptimierung oft von uns selbst wegführt Welche Erwartungen Druck machen – auch wenn sie gut gemeint sind Warum wir Erschöpfung nicht mehr schönreden Welche Rollen wir ablegen dürfen Was Zugehörigkeit wirklich kosten darf – und was nicht Warum Nein ein ganzer Satz ist Wie ein neues Jahr beginnen kann, ohne sich selbst zu verlieren Diese Folge ist eine Einladung, das Jahr nicht mit Vorsätzen zu starten – sondern mit Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Links zur Folge:Chantals Coaching-Angebot: Erhalte Unterstützung für ein erfülltes Leben Silvas Welt auf Instagram: Entdecke Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken Bis bald! Silva & Chantal
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#124 Gutes in die Welt bringen – Wie dein Sein die Welt verändert
29.12.2025
24 Minuten
In dieser Jahresendfolge sprechen wir darüber, was es wirklich bedeutet, Gutes in die Welt zu bringen. Nicht durch Aktionismus oder Nettigkeit – sondern durch Bewusstsein, innere Fülle und klare Entscheidungen im Alltag. In dieser Folge: Warum du nur geben kannst, wenn du selbst in der Fülle bist Wie deine Haltung mehr verändert als große Gesten Kleine Alltagsentscheidungen mit großer Wirkung Gemeinschaft statt Besitzdenken Warum echte Veränderung immer bei dir beginnt Diese Folge ist eine Einladung, das neue Jahr nicht mit Vorsätzen zu starten – sondern mit einer inneren Ausrichtung, die Wirkung hat. Links zur Folge:Chantals Coaching-Angebot: Erhalte Unterstützung für ein erfülltes Leben Silvas Welt auf Instagram: Entdecke Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken Bis bald! Silva & Chantal
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#123 Kurzfristiger Schmerz, langfristiges Glück – Wie du Entscheidungen triffst, die dein Leben verändern
22.12.2025
20 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schwer – und wie befreiend – es sein kann, gesellschaftliche Normen loszulassen und die eigene Identität neu zu wählen. Wir teilen ehrlich, warum wir unsere alten Wege verlassen haben, welche kurzfristigen Kosten wir dafür bezahlt haben und wie viel wir langfristig gewonnen haben. Darum geht's heute: Warum Normen uns oft in Rollen halten, die uns unglücklich machen Identität ablegen: schmerzhaft, aber lebensverändernd Kurzfristiger Verlust vs. langfristiges Glück Intuition, Mut und die Kunst, sich selbst treu zu werden Entscheidungen, die heute wehtun, aber morgen dein Leben retten Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du einen anderen Weg gehen willst – aber noch festhängst zwischen Sicherheit und Wahrheit. Links zur Folge:Chantals Coaching-Angebot: Erhalte Unterstützung für ein erfülltes Leben Silvas Welt auf Instagram: Entdecke Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken Bis bald! Silva & Chantal
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#122 Ehrlichkeit, die verbindet – Welche Wahrheit du teilen solltest (und welche besser nicht)
15.12.2025
20 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über eine Form der Ehrlichkeit, die in unserer Welt immer noch missverstanden wird. Keine Impuls-Ehrlichkeit. Kein „Ich sag’s halt, wie es ist“. Sondern die Art von Ehrlichkeit, die Beziehungen stärkt, Klarheit schafft und echte Verbindung möglich macht. Wir teilen unsere Gedanken dazu, warum Ehrlichkeit nicht bedeutet, alles auszusprechen – und warum die reife Form von Ehrlichkeit immer damit beginnt, erst einmal bei sich selbst hinzuschauen, bevor man etwas nach außen trägt. Darum geht es heute: Warum Ehrlichkeit nicht heißt, alles zu sagen, was man denkt Welche Rollen und Selbstbilder uns oft davon abhalten, wahrhaftig zu sprechen Wie du deine Wahrheit so ausdrückst, dass Verbindung möglich bleibt Diese Folge lädt dich ein, Ehrlichkeit als etwas Neues zu betrachten: Nicht als Entladung, nicht als Mutprobe, sondern als bewussten Akt von Reife, Liebe und innerer Klarheit. Impulse für dich: Wo sagst du noch zu viel – und wo sagst du noch nicht das Richtige? Und wie würde sich deine Welt verändern, wenn du Ehrlichkeit als Kapazität begreifen würdest? Hier findest du alle Links zur Folge:Chantals Coaching-Angebot: Erhalte Unterstützung für ein erfülltes Leben Silvas Welt auf Instagram: Entdecke Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken Bis bald! Silva & Chantal
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Über diesen Podcast

In unserem Podcast sprechen wir über unser "Thema der Woche", und Achtung, es geht tief. Ausnahmslos. Wir tauschen uns über alltägliche Erfahrungen, Trigger und Herausforderungen aus und reflektieren gemeinsam, um herauszufinden, wo wir in Liebe hinschauen und etwas noch auflösen dürfen. Manchmal bringen wir Übungen mit, die uns sehr geholfen haben, ein spezielles Thema anzugehen. Dies ist nicht immer einfach. Deshalb möchten wir euch einladen, mit uns an diesen Herausforderungen zu arbeiten. Wir geben euch Lösungswege an die Hand und motivieren euch, euch selbst mehr zu öffnen und Dinge, die euch beschäftigen, gemeinsam mit euren Herzensmenschen anzugehen. Love, Silva und Chantal 💙💚

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