Alkohol. Zerstört Menschen und Meetings?

Ich tue mir ehrlich gesagt schwer mit dieser Folge, und vielleicht
geht es dir genauso beim Lesen. Kennst du das: Nach einem
stressigen Sprint oder einem schwierigen Projekt-Tag denkst du, ein
Glas Wein zur Entspannung kann nicht schaden? Ich verrate dir,
warum das nicht nur deine Schlafqualität verringert, sondern du am
nächsten Morgen viel weniger gut (im Team) arbeiten kannst. Und da
hab ich noch gar nicht den Hangover erwähnt der Meetings echt
lahmlegen kann. Spoiler: Die Zahlen über Alkoholkranke Mitarbeiter
aus der IT-Branche haben mich wirklich geschockt. Aber noch
wichtiger ist mir die Botschaft: Jeder Mensch verdient Mitgefühl
und Unterstützung, nie Verurteilung. Was besonders berührt hat: Das
System der inneren Familie erklärt, warum unsere "Beschützer-Teile"
manchmal zu Mitteln greifen, die uns eigentlich schaden. Es ist nie
böse Absicht - es ist der Versuch, mit schwierigen Emotionen
umzugehen.