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  4. In der Wechselzone mit Volker Gesing über "Motivation"
In dieser Episode von Die Wechselzone geht es um ein zentrales
und zugleich schwer greifbares Thema:
Motivation. Mein Gast ist Volker
Gesing – Ergotherapeut und NLP-Coach. Gemeinsam sprechen
wir darüber, was Motivation eigentlich ist, wie wir sie
aktivieren können und welche Rolle sie für persönliches Wachstum
spielt.

Themen in dieser Folge:

Was ist Motivation? Grundlagen und warum sie
uns oft entgleitet.

Flow und Energie: Wie wir ins Handeln kommen
und Dinge wirklich anpacken.

Prokrastination: Warum wir aufschieben – und
wie wir es überwinden.

Persönliches Wachstum: Wege, aus negativen
Routinen auszubrechen und Veränderungen anzustoßen.

Coaching in der Praxis: Wie Volker Menschen
unterstützt, die durch psychische Herausforderungen
Motivation schwer finden.

Über Volker Gesing:

Volker begleitet Menschen, die aufgrund ihrer Lebensumstände –
etwa psychische Erkrankungen – Schwierigkeiten haben, Motivation
aufzubauen. Mit seinem Hintergrund als Ergotherapeut und
NLP-Coach hilft er seinen Klient:innen, den eigenen Antrieb
wiederzuentdecken, in den Flow zu kommen und nachhaltige
Veränderungen zu gestalten. In dieser Folge teilt er praxisnahe
Einblicke in seine Arbeit und zeigt, wie Motivation bewusst
gestärkt werden kann.

Kontakt zu Volker: volker.coaching@gmail.com

Partner dieser Folge:

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Better steht für verträgliche Performance
Nutrition ohne unnötige Zusatzstoffe. Gemeinsam mit
Athlet:innen entwickelt, liefern die Produkte Energie, ohne den
Magen zu belasten. Ich selbst hatte früher bei Wettkämpfen oft
Probleme mit der Verträglichkeit – mit Better
konnte ich in diesem Jahr alle Rennen ohne
Magenprobleme finishen.

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„In der Wechselzone mit Volker Gesing über "Motivation"“

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