In der Wechselzone mit Lena über "Roth"

In dieser besonderen Episode von in der Wechselzone mit ist Lena
zu Gast. Vor einem Jahr hat sie über unsere Langdistanz bei
Steady ein Roth Ticket gewonnen und war eine von vier Menschen,
die gemeinsam mit uns als Plattfuss Racing Squad an den Start
gingen.


Lena nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise, eine Geschichte
voller Herausforderungen, Optimismus, Selbsterkenntnissen und
tiefer Transformation. Als Triathlon Neuling startete sie mit
nichts außer einer großen Portion Zuversicht. Heute blickt sie
auf eine intensive Zeit zurück, die weit mehr war als nur
sportliche Vorbereitung.


Themen in dieser Folge:




Was sie auf ihrem sportlichen Weg in den Triathlon erlebt
hat, von den ersten Schwimmeinheiten im überfüllten Bad bis
zur Wahl einer Trainerin.




Wie sie sich in Trainingspläne, Routinen und einen ganz neuen
Lebensstil eingegroovt hat.




Welche persönlichen Wendepunkte sie durchlaufen hat, vom
Jobwechsel über Krisenmomente bis zur Suche nach
Orientierung.




Warum der Triathlon für sie ein Raum der Transformation wurde
und wie Sport Selbsterkenntnis und Wachstum ermöglicht.




Über Lena:
Lena ist in die Langdistanz gestartet, ohne zu wissen, was genau
auf sie zukommt, und hat in der Vorbereitung weit mehr entdeckt
als ihre sportlichen Grenzen. Ihre Geschichte zeigt, wie Sport
Räume für persönliche Entwicklung schafft und wie Triathlon
manchmal mehr über das Leben erzählt, als man es erwartet hätte.


Partner dieser Folge:


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bioverfügbare Magnesium-Formen und unterstützt so gezielt
Muskeln, Nerven und Regeneration. Es hilft beim
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