Podcast 417 - Die Abnehm-Straßenbahn

„Ich hätte mich echt in den Allerwertesten beißen können…“


Wir alle kennen diese verlockenden “Abkürzungen” beim Abnehmen:


️ Mal eben kurz das Kaloriendefizit erhöhen.
️ Mal eben was ganz strikt durchziehen.
️ Mal eben „schneller ans Ziel“.


Ich wollte mir was richtig Gutes tun.
Hatte mir nur für mich eine Wellnesszeit gebucht.
Alles war perfekt.


Und dann?


️ Stau
️ Stress
️ Und am Ende war ich sogar zu spät und hab 10 Minuten von meiner
Wellnesszeit einfach mal so in den Wind geschossen.


Und warum?
Weil ich eine vermeintliche Abkürzung nehmen wollte.


Was da nun genau passiert ist und wie ich dadurch auf das Bild
der “Abnehm-Straßenbahn” gekommen bin, löse ich in dieser
Podcast-Folge auf.


Wenn du die Folge gehört hast, beantworte mir bitte unbedingt
folgende Frage (nur dann wirst du sie verstehen ):


Sitzt du gerade in deiner Abnehm-Straßenbahn? Oder bist du gerade
wieder ins Taxi gestiegen?


Schreib’s mir in die Kommentare und teil diese Folge mit
jemandem, die/der dringend umsteigen sollte


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