#2 - Hör auf zu planen, fang an! Warum Perfektionismus dein größter Feind ist.

In dieser zweiten Folge wird’s persönlich – diesmal mit Lea.


Sie erzählt von ihrem ganz eigenen Weg durch den Dschungel des
Perfektionismus: dem ständigen Gefühl, noch besser sein zu
müssen, noch mehr geben zu wollen – und dabei sich selbst
manchmal aus dem Blick zu verlieren.


Was ist eigentlich Perfektionismus – und warum erwischt er so
viele von uns?


Warum ist der Anspruch an uns selbst oft viel härter als der von
außen?


Und wie lernen wir, Fehler zuzulassen, ohne uns selbst dafür zu
zerreißen?


Auch diese Folge ist kein Ratgeber – sondern ein ehrliches
Gespräch. Über Leistungsdruck, Selbstzweifel und den Mut, auch
mal „gut genug“ zu sagen. Und über den Unterschied zwischen
„machen“ und „immer alles richtig machen wollen“.


Wir sprechen unter anderem darüber:


– Warum Perfektionismus oft ein Schutzmechanismus ist


– Wie übertriebener Anspruch uns blockiert statt beflügelt


– Wieso „gut genug“ manchmal das Mutigste ist, was wir sagen
können


– Und wie man lernt, sich selbst mit mehr Leichtigkeit zu
begegnen


Wenn euch die Folge gefallen hat oder ihr eigene Gedanken zum
Thema habt – schreibt uns gern!


Mail:podcast.fuerlaibundleben@gmail.com


Instagram: fuer_laib_und_leben_derpodcast





Außerdem in dieser Folge: Die Krümelkiste – mit einem
Blick auf die Brotschneidemaschine:


Wusstet ihr, dass geschnittenes Brot einmal verboten war?


Die erste Brotschneidemaschine wurde 1928 von Otto Frederick
Rohwedder in den USA erfunden – und veränderte die Welt. Anfangs
belächelt, war innerhalb von fünf Jahren bereits über 80 % des
verkauften Brots geschnitten.


Doch im Zweiten Weltkrieg wurde es plötzlich verboten – wegen
Materialmangels bei der Verpackung. Der öffentliche Aufschrei war
groß – vor allem von Hausfrauen, die das Brot nun wieder selbst
schneiden mussten. Nur zwei Monate später wurde das Verbot wieder
aufgehoben.





Danke fürs Zuhören – und wenn euch die Folge berührt hat, dann
freuen wir uns über eure Bewertung, euer Abo oder das Teilen mit
Menschen, denen diese Themen gerade guttun könnten.