#137a: Mantrameditation Om Namah Shivaya (Kurzversion)

*Diese Meditation gibt es auch als Langversion für
Fortgeschrittene (#137b) mit längerer Stille-Sequenz zur
Wiederholung des Mantras*


Bei dieser Meditation handelt es sich um eine wunderschöne,
kraftvolle Mantrameditation. Das Wort Mantra stammt aus der
altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet Werkzeug für den
Geist. Ein Mantra kann eine Silbe, ein Wort oder auch ein Satz
sein. Bei der Mantrameditation richtest du deine Aufmerksamkeit
auf das Mantra und wiederholst dieses immer und immer wieder im
Stillen für dich.


Das Mantra Om Namah Shivaya ruft die Kraft der Transformation an.


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dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!


Anna