06 - Feel: Warum Emotionen die Sprache unserer Seele sind mit Dr. Verena Radlingmayr

In dieser besonderen Folge habe ich Dr. Verena Radlingmayr zu
Gast – Autorin, Resilienztrainerin und Expertin für emotionale
Gesundheit. Gemeinsam sprechen wir über ihr Buch „Die Zauberwelt
der Emotionen“ und tauchen tief ein in die Frage: Warum
sind Emotionen die Sprache unserer Seele und wie können wir
lernen, sie besser zu verstehen und zu nutzen?





Wir sprechen darüber:


wie Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen


warum es so wichtig ist, Gefühle nicht zu verdrängen


welche Rolle Selbstwahrnehmung und emotionale Kompetenz im Alltag
spielen


und wie wir lernen können, Emotionen zu wandeln statt uns von
ihnen beherrschen zu lassen





Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen möchtest, wie eng
Körper, Geist und Gefühle miteinander verbunden sind – und wie du
deine Emotionen als Kraftquelle nutzen kannst.


Hör jetzt rein im nathea – natural health podcast!





Mehr zu Dr. Verena Radlingmayr:
Website: www.verenaradlingmayr.com


Instagram: @verena.radlingmayr


LinkedIn: Dr. Verena Radlingmayr


Buch bei Amazon: Die Zauberwelt der Emotionen





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