Was tun bei HWS-Syndrom? Gespräch mit Beate Meyer [Folge 16]

Was tun bei HSW-Syndrom?


Gespräch mit Beate Meyer 


Hallo und schön, dass du da bist!


In dieser Podcast-Folge lernst du alles Wichtige über den
beweglichsten Teil der Wirbelsäule: Die Halswirbelsäule.


Zusammen mit Beate Meyer, einer langjährigen Physiotherapeutin
und Yogatherapeutin, schauen wir uns zunächst einmal die Anatomie
der Halswirbelsäule an, welchen Belastungen sie ausgesetzt ist,
wie wir sie grundsätzlich stabilisieren und entlasten können und
aus dem Blickwinkel der Yogatherapie: Welche Yoga-Positionen sind
wirkungsvoll und wie sollten sie angepasst werden sowohl bei
Beschwerden als auch präventiv?


Viel Freude beim Hören!


Deine Julia Backhaus


Infos über Beate Meyer findest du auf ihrer Website
www.beatemeyer-yoga.de


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