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NO FITNESS - Get Ready To Workout! Podcast
Von der Idee zur Box: Wie Rene & Emjay ihre eigene Workout-Community aufbauten

Von der Idee zur Box: Wie Rene & Emjay ihre eigene Workout-Community aufbauten

NO FITNESS - Get Ready To Workout! vor 11 Monaten

Rene & Emjay über die Gründung der MDS Workout Box, Community-Spirit und Trainingsphilosophie.

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In dieser Folge sprechen Rene und Emjay über die spannende
Entstehungsgeschichte der MDS Workout Box. Was mit
Outdoor-Sessions beim Rugby begann, entwickelte sich zu einer
festen Community im Sports & Spa. Rene erzählt, wie 2012 der
Burpee Club startete, warum er 2016 mit Emjay die Box ins Leben
rief und welche Herausforderungen es gab – von Raumproblemen bis
hin zur Frage: 12 oder 16 Teilnehmer? Die beiden erklären, warum
Training in der Box mehr ist als Fitnessstudio, wie „Programming“
und Skalierung funktionieren und weshalb Community-Spirit
wichtiger ist als Gerätepark. Eine ehrliche, humorvolle Folge
über Mut, Improvisation und den besonderen Reiz des
Box-Trainings.