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NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover Podcast
Eigene CrossFit-Box eröffnen: Die Geschichte von MJ's Workout Box | René

Eigene CrossFit-Box eröffnen: Die Geschichte von MJ's Workout Box | René

NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover vor 1 Jahr

Rene & Emjay über die Gründung der MDS Workout Box, Community-Spirit und Trainingsphilosophie.

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Was mit Outdoor-Sessions beim Rugby begann, wurde zur festen
Community bei Sports & Spa. René und EmJay erzählen, wie 2016
die MJ's Workout Box entstand, welche Probleme es gab und welche
Trainingsphilosophie dahintersteckt.

In dieser Folge:

• Vom Burpee Club zur eigenen Box

• Herausforderungen beim Aufbau

• Community und Trainingsphilosophie

René ist ehemaliger Rugby-Nationalspieler und CrossFit-Trainer in
Hannover.

No Fitness ist der Fitness-Podcast aus Hannover mit EmJay,
Inhaberin von Sports & Spa Hannover. Wenn dir die Folge
gefällt: Folge dem Podcast, bewerte ihn und schreib deine Frage
in die Kommentare.

Alle Folgen mit Transkript: emjayhunter.de/podcast

Sports & Spa Hannover: sportsundspa.de