Ende der Sommerpause

Nach der Sommerpause sind Karoline und Alex wieder zurück – und
bringen gleich ein hilfreiches Konzept mit:
das Entkatastrophisieren. Nein, sie haben in den Ferien
keine Katastrophe erlebt (alles war ziemlich entspannt). Aber
gerade deshalb lohnt sich ein Blick darauf, wie wir in Gedanken
oft aus Mücken Elefanten machen – und wie man diesem Muster mit
Humor, Abstand und ein paar klugen Fragen den Schrecken nehmen
kann.