Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health

Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health

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Episoden

Konflikte verstehen – Wie sie entstehen und warum sie eskalieren
18.05.2026
22 Minuten
Konflikte sind ein natürlicher Teil unseres Zusammenlebens – sie entstehen überall dort, wo unterschiedliche Bedürfnisse, Werte oder Erwartungen aufeinandertreffen. Begünstigt werden Konflikte vor allem durch bestimmte Faktoren. Diese werden heute von Karoline vorgestellt. 
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Ingo Vogl und die G'sundheit
04.05.2026
26 Minuten
In der zweiten Folge des Happiness Express tauchen wir mit Ingo Vogl in die Welt des Humors ein. Als Kabarettist hat er die Fähigkeit, Menschen mit Witz und scharfsinnigen Beobachtungen zu unterhalten – und dabei auch noch zum Nachdenken anzuregen. Wir sprechen über seine hauptberufliche Tätigkeit als Kabarettist und wie er Humor als Werkzeug für alle wichtigen Themen der Gesundheit nutzt.


Hier geht's zu seinen Websiten:


https://www.vogl-kabarett.at/kontakt/


https://www.interventplus.com/
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Ingo Vogl zum Thema Krisen
20.04.2026
42 Minuten
In dieser Folge des Happiness Express ist Ingo Vogl zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Krisen, seinen persönlichen und beruflichen Werdegang und darüber, wie Menschen mit schwierigen Lebenssituationen umgehen können, dürfen und vielleicht auch sollten. Es geht um Haltung, Menschlichkeit und die Frage, was in herausfordernden Zeiten wirklich trägt.


Hier geht's zu Ingos Website: 


https://www.vogl-kabarett.at/


Hier kannst du dich an das Rote Kreuz wenden, sofern du dich ehrenamtlich engagieren möchtest: 


Engagiere dich beim Roten Kreuz
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Traumreise in das Land des Mooses
06.04.2026
17 Minuten
Alex nimmt uns heute mit auf eine ruhige Traumreise ins Moor – in eine stille Landschaft voller weichem Moos, in der wir Schritt für Schritt zur Ruhe kommen.
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Liebe Karoline - was sind bitte Selbstwörter?
23.03.2026
26 Minuten
Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstannahme klingen ähnlich, beschreiben aber unterschiedliche Facetten unserer Beziehung zu uns selbst. Wir gehen den Begriffen ein wenig auf die Spur und Karoline zeigt am Schluss, wie man sie sogar trainieren und üben kann. 
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Über diesen Podcast

Suchst du nach einem Weg, dein Leben positiv zu gestalten und dein volles Potenzial zu entfalten? Dann bist du hier genau richtig! Der Jugendpodcast "Happiness Express" bietet dir wertvolle Tipps und praktische Übungen zum Thema Mental Health. Steig ein und verbessere deinen Mindset und lass uns dich auf deinem Weg zum Glück begleiten.
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