Training mit Freunden: Wie Rene den Burpee Club gegründet hat

In dieser Folge sprechen Emjay und Rene über die Entstehung des
legendären „Burpee Clubs“. Was als funktionelles Training für
Rugbyspieler begann, entwickelte sich schnell zu einer
Outdoor-Community, die heute für alle offen ist. Rene erklärt,
warum Gruppendynamik so viel stärker wirkt als isoliertes
Bodybuilding, was Burpees mit „Knast Action“ zu tun haben und wie
aus Spenden ein regelmäßiges Training wurde. Es geht um
Ehrlichkeit im Training, um Anfängertauglichkeit, Training bei
Wind und Wetter und den besonderen Spirit: „Training mit
Freunden“. Außerdem verrät Rene, warum der Burpee Club heute beim
Hockeyclub Hannover zuhause ist – und wie jeder mitmachen kann.