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Beschreibung
vor 7 Monaten
Wir leben in einer Welt von „Sofort-Ergebnissen“. Schnelle
Workouts, Crash-Diäten, Hacks für alles. Doch was passiert, wenn
wir den langen Weg nicht mehr gehen wollen? In dieser Folge
spreche ich darüber, warum Geduld heute kaum noch eine Rolle
spielt, wie uns das in Training, Ernährung und im Alltag schadet
– und warum genau der lange Weg am Ende der einzig nachhaltige
ist.
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