#114 Raus aus der Diätspirale! So BEENDEST du deine Diät.

In diesem Podcast sprechen wir darüber, warum ständige Diäten
langfristig mehr schaden als nützen und wie du den Kreislauf aus
Hungern, Jojo-Effekt und Frust durchbrist. Wir zeigen dir
praktikable Wege, wieder eine gesunde Beziehung zu Essen
aufzubauen, deinen Stoffwechsel zu entlasten und nachhaltig eine
bessere Form zu bekommen.

Wenn du dich für ein Coaching interessierst melde dich gerne bei
uns.

Mara's Coaching: https://marablech.de
Lena's Coaching: https://www.crownation-coaching.de

Viel Spaß beim Hören!