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  4. 055 Körperfett als Brandherd: wie stille Entzündungen Hormone und Gesundheit sabotieren
Ein hoher Körperfettanteil ist weit mehr als ein optisches Thema –
er kann stille Entzündungen fördern, Organe belasten, deine Energie
rauben und sogar deine Stimmung beeinflussen. In dieser Folge teile
ich nicht nur wissenschaftliche Fakten, sondern auch meine
persönliche Erfahrung mit Endometriose. Du erfährst, wie sehr
Ernährung, Bewegung und Lebensstil über Schmerzen, Vitalität und
langfristige Gesundheit entscheiden – und warum jetzt der beste
Zeitpunkt ist, deinen Stoffwechsel neu zu starten. Viel Inspiration
beim Anhören und schreibe mir gerne deine Gedanken dazu!

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„055 Körperfett als Brandherd: wie stille Entzündungen Hormone und Gesundheit sabotieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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