#75 Good Morning Flow 14’ – Tag 6
15 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Monaten
Guten Morgen. Heute darfst du durch einen kleinen Spannenden Flow
fließen. Start im Sitzen mit Suffikreisen, dann -> Down Dog,
Brett, Vierfußstand Bein ran ziehen, Low Lunge mit Seitneigung,
Seitwinkel, Pyramide, Malasana, Boot, Drehsitz, kleines Wild
Thing, Down Dog
Weitere Episoden
26 Minuten
vor 1 Monat
7 Minuten
vor 1 Monat
27 Minuten
vor 2 Monaten
19 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)