3 hartnäckige Mythen über Kalorien, die Du kennen solltest!

Kalorien sind nicht gleich Kalorien.


In dieser ROC-TV-Folge kümmern wir uns um 3 hartnäckige
Kalorien-Mythen, die Du unbedingt kennen solltest.





Die wichtigsten Stellen:


00:00 - Intro


01:22 - Mythos Nr. 1: "Unser Körper nutzt alle Kalorien
vollständig."


05:27 - Mythos Nr. 2: "Kalorienangaben auf den Verpackungen sind
exakt."


07:42 - Mythos Nr. 3:"Eine Kalorie ist eine Kalorie."





Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende
feinste Grüße,


Chris "The ROC"


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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports