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#93 Schwindel bei Angstattacken: Was hilft wirklich?

#93 Schwindel bei Angstattacken: Was hilft wirklich?

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen vor 1 Jahr

Praktische Tipps für mehr Ruhe und Stabilität im Alltag

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schwindel so häufig bei
Angstattacken auftritt und was du in solchen Momenten tun kannst.
Du erfährst: einfache Sofort-Hilfen, um wieder Stabilität zu finden
fünf stärkende Gedanken, die dich durch akute Situationen begleiten
warum Schwindel zwar beängstigend wirkt, aber in den meisten Fällen
harmlos ist wie du langfristig deine innere Sicherheit stärkst Zum
Mitnehmen: „Der Schwindel ist unangenehm, aber ungefährlich, er
geht vorbei.“ Deine Alex
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