Fitness-Fakes & Faszie-Fakten: Die Wahrheit hinter der Fitness-Lüge #035

Fitness-Fakes & Faszie-Fakten: Die Wahrheit hinter
der Fitness-Lüge #035






Was wir von David Goggins lernen können und warum die
Faszien-Orthopädie Ihr Körperverständnis
verändert.




In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. gehen
wir auf Spurensuche wie Sherlock Holmes und Dr. House. Dr. Arvid
Neumann nimmt Sie mit in die Welt der
Fitness-Mythen, zeigt am Beispiel von
David Goggins, warum äußerliche Stärke nicht
gleich Gesundheit bedeutet und erklärt, warum die
Faszie als zentrales Organ der Schlüssel zu
echter Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit ist. Ein spannender
Fall, der die Fitness-Lüge eindrucksvoll
bestätigt.