Susanne Hansbach über Bewegungssnacks und Faszien

Ich spreche mit Susanne über ihr wunderschönes Studio Bewegt
Erding, wie sie Bewegung in ihren Alltag integriert, über ihre
Liebe zum Thema Faszien und lasse mich von dem Wort
"Bewegungssnack" begeistern!


Über Susanne Hansbach


Susanne Hansbach ist Fitness- und Gesundheitstrainerin mit
Schwerpunkt auf Mütter- und Frauengesundheit. Seit über acht
Jahren begleitet sie Frauen vor und nach der Schwangerschaft mit
einem ganzheitlichen Trainingsansatz – sowohl in Kursformaten als
auch im Personal Training.


Nach der Geburt ihrer zweiten Tochter im Jahr 2016 begann sie,
sich intensiv weiterzubilden. Seither verfolgt sie das Ziel,
Frauen für die positive Wirkung von Bewegung zu begeistern – mit
Leichtigkeit, Körperbewusstsein und innerer Stärke.


Als zertifizierte Beckenbodenbotschafterin setzt sich Susanne
dafür ein, dieses wichtige Thema aus der Tabuzone zu holen. Sie
zeigt, dass gezieltes Training nicht nur wirksam, sondern auch
motivierend und freudvoll sein kann.


Besonders wichtig sind ihr Professionalität, fundiert durch ihr
Studium im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement, sowie
ein ganzheitlicher Blick auf Körper und Psyche.


2021 gründete sie das STUDIO Bewegt – einen Ort,
der Frauen Raum für Bewegung, Regeneration und persönliche
Weiterentwicklung bietet. Gemeinsam mit ihrem Team schafft sie
dort eine Atmosphäre, in der sich jede Frau willkommen und
gestärkt fühlen kann.


Email: info@studiobewegt.deWebsite:
https://studiobewegt.de/susanne-hansbach/


Instagram:
https://www.instagram.com/studio_bewegt_erding/


ME TIME DANCE gibt es auch als online Kurs per Zoom. Du möchtest
mit mir tanzen? Hierfindest du weitere Infos:


https://www.fyndery.de/online/kurs/9084/online-tanzen-fuer-frauen-alle-level/?ref=6027


ME TIME MANTRA Melodie und Gesang: Flora Kadar
Flora Kadar ist Musiktherapeutin, M.A. mit ungarischenWurzeln.
Sie tanzt, singt und musiziert gerne mit anderen, aber auch mal
allein. Dadurch findet sie immer wieder zu sich und neue
Bewegungen und Melodien entstehen, die mit anderen geteilt werden
möchten.


Folge mir gerne auf Instagram @wiebketanzt_muenchen oder besuche
meine website ⁠www.wiebke-tanzt.de⁠


HaftungsausschlussBitte achte auf dich, wenn du
mit ME TIME DANCE tanzt. Entscheide selbst, ob und inwieweit du
Übungsanleitungen und Anregungen aus dem Podcast umsetzen kannst
oder möchtest. Falls du bedenken oder gesundheitliche
Einschränkungen hast, hole dir vorher Rat bei deiner Ärztin oder
deinem Arzt. Wir können keine Haftung übernehmen.Ein Podcast
ersetzt keine Tanzlehrerin.