Raisa Michel - ganzheitliche Ernährungsberatung

In dieser Folge lernst du die ganzheitliche Ernährungsberatung
von Raisa Michel kennen. Sie unterstützt dich individuell dabei,
mit einfachen, alltagstauglichen Schritten mehr Wohlbefinden,
Vitalität und Lebensfreude zu erreichen – ganz ohne Stress oder
Verbote.


Auf ihrer Webseite ernährung-raisamichel.de findest du
maßgeschneiderte Ernährungspläne, Beratung zur körperlichen und
hormonellen Balance sowie persönliche Betreuung, die zu deinem
Alltag passt. Raisas ganzheitlicher Ansatz verbindet Ernährung
mit Körper, Geist und Lebensstil, um nachhaltige Veränderungen zu
bewirken.


Mehr Infos und Kontaktmöglichkeiten findest du
auf www.ernaehrung-raisamichel.de.


Mit dem Gutscheincode METIME25 erhältst du 10% Rabatt auf ein
Impuls-Coaching mit Raisa für deinen Alltag.


Das Rezept für Raisas Overnight Oats findest du hier.


Raisas Wochenplan für einen ausgeglichenen Cortisol-Spiegel
findest du hier.


ME TIME DANCE gibt es auch als online Kurs per Zoom. Du möchtest
mit mir tanzen? Hierfindest du weitere Infos.


ME TIMEMANTRA Melodie und Gesang: Flora Kadar
Flora Kadar ist Musiktherapeutin, M.A. mit ungarischen Wurzeln.
Sie tanzt, singt und musiziert gerne mit anderen, aber auch
malallein. Dadurch findet sie immer wieder zu sich und neue
Bewegungen und Melodien entstehen, die mit anderen geteilt werden
möchten.


Folge mir gerne auf Instagram @wiebketanzt_muenchen oder besuche
meine website ⁠⁠www.wiebke-tanzt.de⁠⁠


HaftungsausschlussBitte achte auf dich, wenn du
mit ME TIME DANCE tanzt. Entscheide selbst, ob und inwieweit du
Übungsanleitungen und Anregungen aus dem Podcast umsetzen kannst
oder möchtest. Falls du bedenken oder gesundheitliche
Einschränkungen hast, hole dir vorher Rat bei deiner Ärztin oder
deinem Arzt. Wir können keine Haftung übernehmen.Ein Podcast
ersetzt keine Tanzlehrerin.