Kann man zu viel Obst essen?

Kann man zu viel Obst essen?

Die Wahrheit über Fructose & versteckte Risiken
26 Minuten
Podcast
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Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness

Beschreibung

vor 3 Monaten
Obst gilt als supergesund – voller Vitamine, Ballaststoffe und
Antioxidantien. Aber wie sieht es mit dem Fruchtzucker darin aus?
In dieser Folge sprechen wir über Fructose, ihre Wirkung im Körper
und ob es tatsächlich ein „Zuviel“ an Obst gibt. Du erfährst,
welche Mengen unbedenklich sind, wo mögliche Risiken liegen und
warum nicht jeder Apfel gleich wirkt.

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