#60 – Trigger, bitte! – Von der Belastung zum Sparringspartner.

Gicht und Trigger – zwei schmerzhafte Themen, die auf den ersten
Blick wenig gemeinsam haben, aber in dieser Folge doch
überraschend zusammenfinden. Nachdem wir erst mal mit einem
Augenzwinkern übers "VerGichtetsein" gesprochen haben, wechseln
wir nahtlos zu einem anderen schmerzhaften Thema: den Triggern
bei Zwangsstörungen. Wir sprechen darüber, warum Trigger nicht
nur Stolperfallen, sondern echte Chancen sein können und warum es
sich manchmal lohnt, dem Zwang freiwillig ein bisschen Futter zu
geben. Ausserdem diskutieren wir, woher der Begriff "Trigger"
eigentlich kommt und warum wir manchmal über Triggerwarnungen so
unterschiedlich denken. Sollten True-Crime-Podcasts wirklich eine
Triggerwarnung haben? Und warum spalten solche Warnhinweise oft
die Meinungen? In unserer Umfrage zur Folge wollen wir genau das
von euch wissen: Wie steht ihr zu Triggerwarnungen? Freut euch
also auf eine Folge, die ernsthafte Themen mit einer Prise Humor
verbindet und euch zeigt, wie man aus Triggern etwas Gutes machen
kann.


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In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“.
Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen
Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit
Zwängen umgehen zu können.


In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige
Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse
"podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.


Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre
auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über
Irena:
https://www.irenamikic.com


Fabian Hollenstein, Coach und Ex-Betroffener, litt viele Jahre
unter einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere
Betroffene. Mehr über Fabian:
https://www.zweifelsfrei.ch


Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch,
noch eine Therapie.