Startseite
Podcasts
Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
Mit mir stimmt etwas nicht! Kennst du diesen Gedanken?

Mit mir stimmt etwas nicht! Kennst du diesen Gedanken?

Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer vor 1 Jahr

Wie Scham, Angst und Traurigkeit dich in alten Mustern halten. Und wie du dich daraus befreien kannst.

0:00

21:12

Eine Klientin hat heute zu mir gesagt: ‚Mit mir stimmt etwas
nicht.‘ Und vielleicht kennst du diesen Gedanken auch. Dieses
Gefühl, anders zu sein, irgendwie falsch, nicht dazu zu gehören.
Oft entsteht dieses Gefühl nicht einfach so. Es hat eine
Geschichte. Es gibt Momente in unserer Kindheit, in denen wir
beschämt wurden – für genau das, was eigentlich unser eigener,
authentischer Rhythmus war. Für das, was uns lebendig gemacht hat.
In dieser Folge von Löwin & Mädchen spreche ich über einen
Satz, den viele von uns nur zu gut kennen: „Mit mir stimmt etwas
nicht.“ Wir schauen gemeinsam, woher dieser Glaubenssatz wirklich
kommt – und warum er so eng mit Scham, Angst und unserer Kindheit
verbunden ist. Du erfährst unter anderem: - Warum Scham fast immer
eine Erinnerung aus deiner Vergangenheit ist. - Wie dein Körper dir
zeigt, dass du dich von deiner Lebendigkeit abgeschnitten hast. -
Welche unbewussten Strategien wir entwickeln, um uns anzupassen –
und was sie uns heute kosten. - Warum Gefühle wie Angst und
Traurigkeit neutral sind und nicht „weg“ müssen. Welche ersten
Schritte dich zurück in deinen authentischen Ausdruck bringen. So
kannst du mit mir arbeiten: ️ 1:1 Online Coaching – wenn du dich
selbst besser kennenlernen und herausfinden willst, was du dir
wirklich von Herzen wünschst. Schreib mir direkt eine E-Mail:
kpt@annaauer.de Instagram: @dieannaauer