Verbundenheitsmeditation - Impulse und Stille

In einer Zeit rasanter Veränderungen, technischer Umbrüche und
wachsender Einsamkeit eröffnet Zen-Meister Hinnerk Polenski einen
völlig neuen Weg der Meditation: die Verbundenheitsmeditation.


Sie ist eine Antwort auf das Gefühl der Getrenntheit – und eine
Einladung, in ein gemeinsames Bewusstseinsfeld einzutreten, das
Menschen jenseits von Raum und Zeit verbindet.


In diesem ersten Teil führt Hinnerk Polenski dich in den inneren
Raum von Stille, Weite und Freiheit.


Die Teewasser-Meditation mit ihren drei Schritten – Ich bin das
Licht. Ruhe in mir selbst. Und sonst nichts. – öffnet dich für
die Helligkeit und Weite deines wahren Wesens.





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