Podcast 412 - Urlaubszeit = Abrechnungszeit: Warum du jetzt ganz genau hinschauen solltest

Erst der Cocktail, dann der Kontrollverlust am Buffet…Die Hose
kneift auf dem Rückflug und im Kopf tobt der Klassiker: „Warum
hab ich's wieder nicht hinbekommen?


Urlaubszeit = Abrechnungszeit.


Du dachtest, du bist eigentlich auf einem guten Weg und dann
kommt der Urlaub wie ein Spiegel, der dir die brutale Wahrheit
zeigt. Ungefiltert. Unbequem.


Kommt dir bekannt vor? Willkommen im Club – ich kenn’s nur zu gut
aus meiner Vergangenheit.


Aber hier kommt der Gamechanger:
Ich sage dir: Der Urlaub war nie dein Problem.
Er hat dir nur gezeigt, was schon lange vorher nicht gestimmt
hat.


Ich stell dir in dieser Folge ein paar unbequeme, aber verdammt
ehrliche Fragen:


War der Kontrollverlust wirklich "plötzlich"?
Warum ist der Wiedereinstieg so verdammt schwer oder passiert gar
nicht erst?
Was hat dir dein Urlaub schwarz auf weiß über deinen Abnehmweg
gezeigt?


Es geht hier nicht um Schuld. Nicht um Selbstverurteilung.
Es geht um Erkenntnis und Ehrlichkeit.


Hör rein – vor dem Urlaub, nach dem Urlaub oder einfach
mittendrin.
Aber tue dir selbst den Gefallen und stell dich diesen
Fragen.
Denn dein Urlaub hat dir viel mehr gezeigt, als du denkst...


Schreib mir in die Kommentare:
Was hat dein Urlaub dir über deinen Abnehmweg gezeigt?


Und wenn du jemanden kennst, der gerade struggelt: Teil diese
Folge auch gern.


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