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Julia Backhaus - Der Yogatherapie-Podcast Podcast
Wie du innerlich wachsen kannst - Gespräch mit Svenja (Folge 14)

Wie du innerlich wachsen kannst - Gespräch mit Svenja (Folge 14)

Julia Backhaus - Der Yogatherapie-Podcast vor 1 Jahr

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Wie du innerlich wachsen kannst

Hallo und schön, dass du da bist!

Im dieser Podcast-Folge geht es um das innere Wachstum. Inneres
Wachstum ist ein lebenslanger Prozess, der viel Geduld und
Selbstreflexion erfordert. Indem du bestimmte Strategien
anwendest, kannst du dich auf den Weg zu einem erfüllteren und
bewussteren Leben machen.

Viele Menschen stellen sich Wachstum wie einen linearen Prozess
vor. Also eine Linie, die immer konstant nach oben geht. Das ist
totaler Bullshit. Vielmehr kannst du dir Wachstum wie eine Treppe
vorstellen. Eine Treppe mit unterschiedlich großen Stufen. Dazu
gleich mehr.

Live zu Gast in meinen Praxisräumen ist heute Svenja Lotze. Mit
ihr zusammen habe ich vor einigen Jahren das Buch „12 Tage für
deine Seele“ geschrieben, welches schon viele Menschen dabei
unterstützt hat, sich unterschiedliche Lebensthemen anzuschauen
und die eigenen Ressourcen zu erkennen.

Das Buch ist nicht unsere einzige Gemeinsamkeit. Svenja und ich
sind beide Yogalehrerin, Thai Yoga Masseurin und Yogatherapeutin
und wir tauschen uns heute darüber aus, wie inneres Wachstum
geschehen kann und welche Gewohnheiten uns daran hindern,
innerlich zu wachsen.

Viel Spaß beim Hören!

Deine Julia Backhaus

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Unser Buch "12 Tage für deine Seele" kannst du auf der Website
als E-Book (PDF) kaufen:

https://juliasyogawelt.de/produkt/12-tage-fuer-deine-seele/

Oder als Taschenbuch mit der ISBN:

9783754308615

Zur Website von Svenja Lotze:

www.praxis-goldwert.de

Zur Website von Julia Backhaus:

www.juliasyogawelt.de