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I feel you – ein Psychologie-Podcast (RefLab) Podcast
Turning tables: Wie verlängert Stress das Leben, Luca Hersberger?

Turning tables: Wie verlängert Stress das Leben, Luca Hersberger?

I feel you – ein Psychologie-Podcast (RefLab) vor 1 Jahr

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Turning tables: Wie verlängert Stress das Leben, Luca Hersberger?
Na gut, vielleicht ist Stress nicht prinzipiell lebensverlängernd.
Aber zumindest ist er weniger schädlich, wenn wir unsere
Perspektive auf Stress ein bisschen korrigieren. Klingt erstmal
falsch? Sicherlich für viele, die Studien im Kopf haben, in denen
es um die Auswirkung von langanhaltendem Stress auf das
Herz-Kreislauf-System geht. Mein Gast in dieser Folge I feel you
Luca Hersberger findet wir denken zu schlecht über Stress. Und
deshalb räumen wir mal auf, mit den Mythen und dem schlechten Ruf.
Stress kann uns nämlich ziemlich viel über uns erzählen. Wenn wir
uns mit ihm beschäftigen. Vielleicht also mal die Perspektive
wechseln, turning tables. Dr. Luca Hersberger ist Chefarzt der
SGM-Klinik Langenthal, Psychiater und Psychotherapeut und seit
Neuestem stressbegeistert. Er ist der Meinung, dass Stress zeigt,
was uns wichtig ist. Und wir durch Stress auch manchmal erst
befähigt werden, grosse Herausforderungen zu meistern.