010 - Ischiasschmerzen „Ich habe Ischias!“ Was ist dran an dieser Aussage?

Schmerzen, die vom Rücken oder Gesäß ins Bein ausstrahlen, sind
oft schnell als „Ischias“ abgestempelt, doch das ist weder eine
Diagnose noch immer ein Bandscheibenvorfall. In dieser Folge
sprechen wir darüber, was der Ischiasnerv ist, wie er verläuft,
welche Symptome typisch sind und welche Ursachen dahinterstecken
können – von Bandscheibenvorfällen über muskuläre Engpässe bis
hin zu Gelenkproblemen.
Außerdem erfährst du, welche Maßnahmen wirklich helfen, wie du
den Nerv entlastest und was du besser bleiben lässt, damit die
Beschwerden nicht aufrechterhalten werden oder sogar zunehmen.