Putzen gegen Arthrose: Wie Hausarbeit Ihre Faszie gesund hält! #033

Putzen gegen Arthrose: Wie Hausarbeit Ihre Faszie gesund hält!
#033

Hausarbeit schlägt Fitnessstudio Teil 3/3



Wer tanzt, statt zu trainieren – und dabei noch putzt –, macht
alles richtig. In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance
LEBEN. erklärt Dr. med. Arvid Neumann, warum freies Bewegen im
Alltag, selbst beim Putzen, wirksamer sein kann als jedes
Fitnessprogramm. Eine 60-jährige Putzfrau mit Arthrose, aber ohne
Schmerzen, zeigt, was möglich ist, wenn man das Prinzip der
Faszien-Orthopädie versteht und lebt