234 I Wenn du an dir als Mama zweifelst und wie du es änderst - Interview mit Kerstin (Member der Circle of Growth Membership)

In dieser Folge habe ich Kerstin zu Gast – Mama, Mitglied meiner
Membership und ein echtes Beispiel dafür, wie sehr sich das Leben
verändern kann, wenn man anfängt, sein Nervensystem zu regulieren
und alte Muster zu durchbrechen. Kerstin erzählt offen, wie ihr
Alltag früher aussah: Dauerstress, To-do-Listen im Kopf und
Migräneanfälle Ausraster gegenüber Menschen, die gar nichts dafür
konnten das Gefühl, nur noch zu funktionieren statt wirklich zu
leben Im Gespräch nehmen wir dich mit auf ihre Reise: Wie sie
gelernt hat, ihre Angst „kleiner zu machen“ und dadurch entspannter
im Mama-Alltag zu werden Welche Rolle das Stress-Tagebuch gespielt
hat und warum es so ein Augenöffner für sie war Warum sie heute
mehr Gelassenheit, Zeit und Freude mit ihrem Kind erlebt Was die
1:1-Sessions in der Mastery-Variante verändert haben – von Migräne
und Kieferpressen hin zu körperlicher Entspannung Wie sie jetzt Wut
rechtzeitig spürt und regulieren kann, bevor sie überkocht
Besonders berührend: Kerstin teilt, wie sie durch die Membership
endlich gelernt hat, sich selbst zu spüren, wieder eine echte
Verbindung zu ihrem Körper herzustellen – und dadurch nicht nur
ruhiger, sondern auch liebevoller mit ihrem Kind zu sein. Wenn du
beim Zuhören merkst: „Das wünsche ich mir auch“ – dann sei
unbedingt bei meinem kostenlosen Webinar am 25. August 2025 um 19
Uhr dabei. Dort erfährst du, wie du dein Nervensystem regulieren
kannst, um weniger Stress und mehr Leichtigkeit in deinem
Mama-Alltag zu erleben. Melde dich hier an:
https://www.jillbaier.de/webinar In diesem Sinne: auf ein schönes
Bauchgefühl. Ich glaub an dich – und du solltest es auch tun. Deine
Jill Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices