LIEBE, wer du bist heißt, dir mit Mitgefühl zu begegnen, wie auch immer du dich fühlst oder findest

Du denkst, du darfst dich nicht selbst lieben? Fühlst du dich zu
kaputt und wertlos, um gut mit dir umzugehen? Du schämst dich für
deine Gefühle? Hör zu, ich zeig dir, was es wirklich bedeutet,
für dich da zu sein.





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Du musst nicht perfekt sein, um dich anzunehmen. Du bist nicht
falsch, weil du fühlst. Du musst dich nicht ändern, um
liebenswert zu sein. Aber du darfst lernen, dich besser zu
behandeln.


Selbstliebe heißt nicht, eingebildet zu sein – sondern dich gut
zu behandeln. Jetzt schon. Selbstfürsorge beginnt, wenn du
aufhörst, dich zu zwingen. Und dich stattdessen fragst: Was
brauche ich gerade wirklich?


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