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  4. #31 Achte auf die leisen Zeichen deines Körpers – sie sind deine Wahrheit
#31 Achte auf die leisen Zeichen deines Körpers – sie
sind deine Wahrheit

In dieser Folge erfährst du:

Was „leise Körpersignale“ wirklich sind – und warum sie so
entscheidend für deine Selbstführung sind

Warum viele Frauen im Alltag ihre innere Wahrheit übergehen –
und wie du das ändern kannst

Was die Neurowissenschaft über den Vagusnerv und
Interozeption sagt

Wie du mit einer 2-Minuten-Übung deinen Bauch als
Wahrheitskompass aktivierst

Wie sich Entscheidungen, Grenzen & Energie verändern,
wenn du wieder zuhörst

Reflexionsaufgabe:

Lege für 2 Minuten deine Hände auf deinen Bauch.

Spüre – ohne zu bewerten – was sich zeigt.

Teile deine Erfahrung gerne mit mir!

Ressourcen & Mentoring

Bauchkraft - Lead Yourself

Das Mentoring für Frauen, die mit ihrem Körper statt gegen ihn
leben und führen wollen.

Instagram: @katja.neitzel

Kontakt: Katja Neitzel Personaltraining / Personaltrainerin im
Lausitzer Seenland

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„#31 Achte auf die leisen Zeichen deines Körpers – sie sind deine Wahrheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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