# 30 Mein Bauch darf rund, dick und schwabbelig sein – ist das wirklich wahr?

#30 Mein Bauch darf rund, dick und schwabbelig sein – ist
das wirklich wahr?


Worum es in dieser Folge geht?


Wir gehen tief:


Was bedeutet es wirklich, wenn wir sagen: „Mein Bauch darf sein,
wie er ist“ – und warum fällt uns das oft so schwer?


Was steckt unter der Oberfläche von Bauchscham, Selbstoptimierung
und Ablehnung?


Was sagen Körpertherapie, TCM und Neurobiologie über die
Bedeutung des Bauchs als energetisches Zentrum?


Warum besonders Unternehmerinnen und Mütter häufig mit ihrem
Bauch im „Krieg“ sind


Welche drei verkörperten Wege dir helfen, den Frieden mit deinem
Bauch (wieder) zu finden


Eine Gänsehaut-Frage, die alles verändern kann – wenn du sie
zulässt


Reflexionsimpuls:


„Mein Bauch darf rund, dick und schwabbelig sein – ist das
wirklich wahr?“


Was fühlst du, wenn du diesen Satz nicht nur denkst, sondern
verkörperst?
 

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Personaltrainerin im Lausitzer Seenland