Katja im Portrait: 30 Jahre Fitness, Yoga & Power aus dem Saarland

 In dieser Vorstellungsfolge lernen wir Katja kennen – eine
Trainerin der ersten Stunde bei Sports & Spa und seit 30
Jahren im Fitness- und Kursbereich aktiv. Emjay und Katja
sprechen über ihren Weg von den Anfängen im „Pacific Fitness
Body“ bis heute, über Kursklassiker wie Body Workout, Pilates und
Step, und warum Yoga für Katja die perfekte Verbindung von
Bewegung und innerer Ruhe ist. Es geht um Trends im
Fitnessbereich, den Wandel hin zu mehr Lifting-Bereichen und
jungen Mitgliedern, und Katjas persönliche Leidenschaft für
Bewegung – ob im Studio, beim Walken oder Wandern. Eine
energiegeladene, inspirierende Folge voller Fitnessgeschichte und
Lebensfreude.