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SOULS VOYAGE Podcast
#105 Angst, Wut und Traurigkeit kommen immer wieder… bis du DAS tust

#105 Angst, Wut und Traurigkeit kommen immer wieder… bis du DAS tust

SOULS VOYAGE vor 1 Jahr

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19:24

In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn wir uns
endlich trauen, unangenehme Gefühle nicht mehr wegzudrücken –
sondern sie bewusst zu fühlen.

Silva teilt, wie sie nach dem Höhenflug ihrer Reise in ein tiefes
Lost-Gefühl fällt – und diesmal nicht wegrennt. Keine Ablenkung,
kein „Wird schon wieder“. Stattdessen: fühlen, benennen,
verstehen.

Chantal erzählt, wie sie selbst manchmal versucht, unangenehme
Emotionen zu umgehen – und warum das nur dazu führt, dass sie
immer wiederkommen.

Wir sprechen darüber:

Warum Gefühle, die du nicht fühlen willst, dich ständig
einholen

Welche Angst oft dahintersteckt

Wie du alte Muster erkennst und durchbrichst

Warum es nicht deine Kindheit ist, die dich festhält –
sondern dein Umgang mit ihr heute

Welche Gefühle vermeidest du gerade? Und was würde sich
verändern, wenn du sie endlich bewusst durchlebst?

Hier findest du alle Links zur Folge:

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Bis bald!

Silva & Chantal