20 Minuten investieren, 3 Stunden sparen - jeden Tag!

Keine Zeit für Sport, Planung oder gesunde Ernährung?


Dann ist genau das Dein Gamechanger:


In dieser ROC-TV-Folge erfährst Du, warum 20 Minuten bewusste
Vorbereitung Dir bis zu 3 Stunden Stress, Frust und
Energieverlust ersparen – jeden Tag.





Mach Schluss mit „Ich hab keine Zeit.“


Hol Dir Klarheit, Struktur & echte Power zurück.





Die wichtigsten Stellen:


00:00 - Intro


01:37 - Ablauf eines unstrukturierten Tages


07:06 - Ablauf eines strukturierten Tages


11:19 - Deine Zeitersparnis





Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende
feinste Grüße,


Chris "The ROC"


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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."


- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports