32- Morgenroutine? Lieber 30 Minuten länger schlafen ~ NACHHALTIG STARCH Podcast

Routinen sind wichtig – aber sie müssen zu deinem Leben passen.
In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum wir keine
Fans von aufgezwungenen Morgenroutinen sind und lieber länger
schlafen.

Du erfährst, welche Routinen im Alltag wirklich einen Unterschied
machen, warum weniger oft mehr ist und wie du mit einfachen
Gewohnheiten mehr erreichst als mit stundenlangen Ritualen. Klar,
direkt und ohne Bullshit.

32- Morgenroutine? Lieber 30 Minuten länger schlafen

Beschreibung

Weitere Episoden

40- Fitnesswahn: Wenn Training ungesund wird

39- Zukunft des Fitnesstrainers – So verändert sich der Beruf

38- BGM: Warum Firmen in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren sollten

37- Fitnesstraining auf Rezept – Was wäre, wenn die Krankenkasse zahlt?

36- Geduld ist out - Warum wir den langen Weg nicht mehr gehen wollen

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit