32 | Wie du Selbstzweifel überwindest und dich wieder lebendig fühlst

Was passiert, wenn dein innerer Kritiker so laut wird, dass du
dich wieder selbst anzweifelst? Vor zwei Wochen ist genau das bei
mir passiert. Zum ersten Mal seit sieben Monaten habe ich KEINE
Podcastfolge veröffentlicht. Und auf einmal war sie da: Die
Angst. Und Selbstzweifel. Aber dann ist noch etwas passiert: Ich
wurde still. Ich war dankbar. Meine Kreativität kam zurück. Und
ich hab mich wieder lebendig gefühlt. Und DU kannst das auch. Wie
das geht? Darum geht’s in dieser Folge. Du erfährst


wie du deinen inneren Kritiker erkennst, ohne dich mit ihm zu
identifizieren

was passiert wenn du dir mit Verständnis statt mit Druck
begegnest

welches wissenschaftlich-fundierte Tool dir hilft, wieder in
deine Kraft zu kommen






Diese Folge soll dich daran erinnern: Du musst dich nicht
„optimieren“, du darfst einfach sein. Du darfst sein wer du
wirklich bist - mit allem, was da ist - auch mit den Zweifeln.





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Intro- bzw. Outro-Musik:


"Technology Corporation Background" von DayNigthMorning,
bereitgestellt von Pixabay