#37 - Move to Remember: Wie Tanz, Vertrauen & Körperbewusstsein dein Lernen verändern – Gespräch mit Mark Gerowski (Teil 2)

Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Mark
Gerowski – Groove Coach und Creative Mentor – geht es um
die tieferen Ebenen von Bewegung, Kommunikation und
Vertrauen.


Wir sprechen über die Rolle von Körperbewusstsein,
emotionaler Sicherheit und Selbstführung – und wie genau
diese Themen im Tanz und im Coaching miteinander verwoben sind.


Mark erklärt, wie Paartanz als nonverbale
Kommunikationsform wirkt, warum Vertrauen und Raum
zentrale Voraussetzungen sind – und wie durch Tanz echte
persönliche Entwicklung stattfinden kann.


Wir sprechen auch darüber, wie Neuro Fitness über
Bewegung erfahrbar wird, warum sich gerade Männer mehr
Tanz erlauben sollten – und welche einfachen
Einstiegsmöglichkeiten es gibt.





Takeaways & Highlights:




Tanzen fördert Selbstbewusstsein & Körperintelligenz




Körperwahrnehmung ist der Schlüssel zur
Persönlichkeitsentwicklung




Tanzräume sind sichere Räume für emotionale Erfahrung




Vertrauen & Kommunikation im Paartanz sind übertragbar
auf den Alltag




Selbstbewusstsein ≠ Selbstsicherheit – Bewegung bringt beides
zusammen




Bewegungsqualität verändert dein Auftreten & deine
Wirkung




Für Kinder kann Tanzen therapeutisch wirken




Ein passender Einstieg ins Tanzen entscheidet über die
Motivation




Dein Beweggrund ist dein größter Antrieb




Tanzen macht das Leben leichter – auf allen Ebenen







Sound Bites:


„Wer bin ich?“


„Mach einfach mal!“


„Mach es für dich!“





Kapitel:


00:00 Emotionen und Körperintelligenz durch Bewegung


00:55 Tanzen als Ausdruck der Persönlichkeit


07:58 Vertrauen und Kommunikation im Paartanz


17:43 Die Bedeutung von Raum im Paartanz


20:30 Körperkompetenz und Selbstbewusstsein durch Tanzen


24:08 Die Suche nach Identität und Selbstbewusstsein


27:24 Tipps für den Einstieg ins Tanzen


41:52 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Gespräche





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