#AskAnja | Eure Fragen zu Supplementen, Blutwerten, Fructoseintoleranz, SIBO und Wasserkefir (#60)

Heute gibt es mal wieder eine bunte Fragerunde. Neben den
gesundheitlichen Themen werde ich am Ende auch mal etwas privater
und von meinem letzten Jahr und meinen Erkenntnissen berichten.





Du erfährst:


️ Morgens nach Brot und Kaffee mit Erbsenmilch Magenprobleme -
Was ändern?


️ Welche NEMs sollte man bei hohen Temperaturen/im Sommer im
Kühlschrank aufbewahren


️ Reichen 1.000 I.E. Vitamin D pro Tag?


️ Welche Blutwerte sollte man regelmäßig testen (ins. bei einer
vegetarischen Ernährung und FI)


️ Kann man fructosearme Wasserkefir Limo machen?


️ Verschwindet eine Fructosemalabsorption jemals ganz? Wie lange
dauert das?


️ Was hast du für Erfahrungen mit SIBO?


️ Tipps, wie du es schaffst im Berufsalltag gut zu kochen Daran
scheitere ich gerade sehr


️ Wie stehst du zu den Produkten von Braineffect z.B. Daily Gut


️ Wie geht’s dir und wie geht es deiner Gesundheit?


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🩸Workshop | Häufige Nährstoffmängel bei
Fructoseintoleranz & Reizdarm


Lerne häufige Nährstoffmängel kennen, wie du sie testen lassen
und selbst auswerten kannst. Woran erkennst du gut Supplemente
und worauf solltest du achten? In dem 2,5-stündigen Workshop und
dem umfangreichen PDF erfährst du alles. Zum Workshop kommst du
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