Ep.16: Emotionale Blockaden, Stress im Alltag oder soziale Spannungen lösen mit wingwave Coach Lola Siegmund

Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn etwas nicht ganz rund
läuft – obwohl man sich eigentlich psychisch gesund fühlt. Genau
hier setzt die wingwave Methode an. In dieserPodcast-Episode
spricht Coachin Lola Siegmund vom Besser-Siegmund-Institut in
Hamburg über ihre Arbeit und darüber, wie sie mit der wingwave
Methode Menschen dabei unterstützt, innere Blockaden zu erkennen,
zu lösen und wieder mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen.





Das Besondere:


Das Coaching mit Lola Siegmund findet aktuell direkt bei uns im
Hotel statt – für dich als Gast, wenn du deine Zeit hier nicht
nur zur Erholung, sondern auch dafür nutzen möchtest, deine
emotionale Balance zu stärken und wiederzufinden.


Du erfährst in der Folge unter anderem:


• wie emotionale Blockaden entstehen – und warum sie sich oft so
hartnäckig halten,


• wie dein Gehirn auf Stress und Belohnung reagiert – und welche
Rolle Selbstwirksamkeit dabei spielt


• weshalb nicht jede Herausforderung gleich eine Therapie braucht
– gezieltes Coaching aber sehr viel bewirken kann,


• und wie du durch bewusste Selbstregulation wieder zu mehr
innerer Ruhe und Balance findest.


Lola gibt dir außerdem spannende Einblicke in ihren persönlichen
Weg – von der Illustratorin zur Wirtschaftspsychologin – und
erzählt, warum es ihr so wichtig ist, Menschen frühzeitig zu
stärken, bevor der Druck zu groß wird.


„Ein erfülltes Leben ist oft die beste Therapie.“ – Lola Siegmund


Buchtipps aus der
Folge:   Empfohlen von Lola:


wingwave Basis Buch – Work-Health Balance

wingwave Buch - Coaching für Kinder und Jugendliche – was
kann ich mein Kind anbieten damit es Hirn gerecht lernen lernt

wingwave Buch– wie kann ich das vielleicht in bunt und so
machen das es Spaß macht






Mehr zu Lola Siegmund und wingwave:





www.besser-siegmund.de





www.wingwave.com





Folgt wingwave auf Instagram:
@wingwave_official





Folg Hotel Krallerhof


Instagram: @krallerhof





Web: www.krallerhof.com