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ACHTSAM & AUSGELASSEN Podcast
Was passiert, wenn du dich so lässt, wie du bist?

Was passiert, wenn du dich so lässt, wie du bist?

ACHTSAM & AUSGELASSEN vor 1 Jahr

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In dieser Folge erforschen wir, was passiert, wenn wir uns so
sein lassen, wie wir sind.Denn das ist genau das Gegenteil von
dem, was wir gelernt haben.Häufig haben wir ein Bild oder eine
Idee, wie oder wer wir sein sollten, damit sich unser Leben
erfüllt anfühlt. Meist beinhaltet es, dass wir jemand anderes
sein wollen, als die, die wir genau jetzt sind. Meist beinhaltet
es auch, dass wir Teile von dem, was uns ausmacht, versuchen
loszuwerden.Wir nehmen dich in dieser Folge mit auf die Reise,
was für schöne Dinge entstehen können, wenn du alles von dir
mitnimmst und dich im ersten Schritt genau so lässt, wie du bist.
Auch wenn es sich manchmal als das Absurdeste anfühlt, was wir
tun könnten.Am Ende wartet eine kleine Übung zum Mitmachen auf
dich, die es dir erleichtert das, was wir besprechen für dich
auszuprobieren.***Live Termine***26. - 28. September
2025Therapeutisches Selbsterfahrungswochenende mit Jörn und Tobi
in Münster

ThemaKopf voll, Herz leer?Fühlen ist der
mutigste Weg zurück zu dir.Genauere Infos findest du unter der
Rubrik "Live Events" hier:https://achtsamundausgelassen.com/