Wettkampf-Fehler, der weh tat – und was ich daraus fürs Leben gelernt habe

Das tat weh ... nicht körperlich, aber mental.In meinem letzten
Wettkampf konnte ich 2 neue persönliche Rekorde aufstellen,
musste aber auch ein großes Ziel für dieses Jahr aufgeben.





In dieser ROC-TV-Folge möchte ich Dir 3 Gedanken zeigen, die mir
in solchen Situationen weiterhelfen.





Die wichtigsten Stellen in diesem Video:


00:00 - Intro


02:04 - Powerlifting im Detail


03:44 - Der Fehler im Kreuzheben


08:17 - Wie mit Fehler umgehen?


09:51 - Nr. 1: Was ist der innere Dialog?


10:38 - Nr. 2: Analysieren, lernen und wachsen!


11:53 - Nr. 3: Ab jetzt stärker, körperlich und mental!





Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema.


Feinste Grüße und alles Gute für Dich,


Chris


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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports