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Fensterputzen statt Fitnessstudio? Wie Hausarbeit Ihre Faszie
stärkt! #031

Hausarbeit schlägt Fitnessstudio Teil 1/3

 

Klingt verrückt, ist aber wahr: Hausarbeit kann Ihrer Gesundheit
mehr bringen als das Fitnessstudio. In dieser Folge von Natürlich
BEWEGEN. In Balance LEBEN. zeigt Ihnen Dr. med. Arvid Neumann,
Begründer der Faszien-Orthopädie, wie bewusste Hausarbeit zur
effektivsten Faszien-Arbeit wird. Erleben Sie, warum echte
Beweglichkeit nichts mit Dehnen zu tun hat, wieso der Ellbogen
der wahre Held ist und wie Sie durch Loslassen statt Anspannen
schmerzfrei werden. 

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„Fensterputzen statt Fitnessstudio? Wie Hausarbeit Ihre Faszie stärkt! #031“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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