Podcast 411 - Erste Hilfe beim Abnehmen

Wolltest du auch schon immer mal einen Erste-Hilfe-Koffer fürs
Abnehmen?
Einen, den du zücken kannst, wenn mal wieder alles aus dem Ruder
läuft?


Wenn du


keine Motivation mehr hast
planlos durch die Gegend irrst
denkst: „Jetzt ist’s doch eh egal!“


…dann ist diese Folge für dich gemacht!
Denn ich verrate dir u.a. in dieser Episode:


Warum du gerade nicht gescheitert bist – auch wenn es sich so
anfühlt
Wie du dich von „Ich hab’s wieder verkackt“ zu „Ich hab nur grad
keine Strategie“ umprogrammierst
Welche 3 SOS-Symptome dir verraten, dass du gerade den falschen
Kurs fährst
Warum alte Diäten & Pläne jetzt der größte Fehler
wären!
Und welche einfache Mini-Strategie dich sofort wieder in die Spur
bringt


Aber Achtung:
Ich sag dir auch knallhart, was NICHT funktioniert


Diese Podcast-Folge ist dein Erste-Hilfe-Köfferchen, wenn du
gerade denkst:
"Ich hab's verkackt. Ich krieg’s nicht mehr hin."


Denn du bekommst von mir eine echte Erste-Hilfe-Anleitung, die du
JEDERZEIT auspacken kannst.
Merke dir: Dein Abnehm-Erfolg entscheidet sich nicht ab morgen,
ab nächsten Montag oder nach dem Urlaub – sondern genau jetzt.


Schreib mir in die Kommentare:
Welcher Erste-Hilfe-Punkt hat dich am meisten getroffen?
Und welchen nutzt du vielleicht schon längst?


Lass gern einen da. Ich lese ALLES!


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diesem Link und mit meinem Code "ABSPECKEN" probieren:
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