Fett 🪔 ist nicht gleich Fett 🧈 - Die größten Fetttäuschungen

vor 10 Monaten

Wir machen den Mythen-Check

29 Minuten

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Podcast

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GESUND GEFRAGT

Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 10 Monaten

Fett ist ungesund, macht dick und verstopft die Arterien – oder
etwa doch nicht? In dieser Folge räumen wir mit den hartnäckigsten
Mythen rund ums Fett auf! Was ist eigentlich der Unterschied
zwischen „guten“ und „schlechten“ Fetten? Ist Avocado wirklich eine
Kalorienbombe? Und wie steht es um Kokosöl, Olivenöl & Co.? 🫒
Wir liefern dir die Fakten – wissenschaftlich fundiert,
verständlich erklärt. Hör rein und finde heraus, warum Fett nicht
gleich Fett ist!